Los sentimientos de desesperanza te hacen creer que tus circunstancias no mejorarán y que no tiene sentido intentarlo.
Quizás estás asumiendo el peor de los casos que puede ocurrir en el futuro. Tal vez suceda, tal vez no. No arruines el momento presente ni demerites tu capacidad para mejorar las cosas.
Concéntrate en este mismo momento. Toma las cosas día a día y ten paciencia. Confía en que estarás bien. El hecho de que tus pensamientos te digan que un cambio positivo no es posible, eso no lo hace cierto.
Publicado originalmente en Inglés por “Your Daily Motivation”
Adaptado al español por Andrés Bermea
