Enfócate en lo bueno...

Reconoce tu crecimiento. Has llegado tan lejos en tu viaje. Ya no te preocupas ni te molestan las cosas que solían mantenerte despierto por la noche.

Estás mejorando cada día. Ya no permites que los pensamientos ansiosos interfieran con tu vida diaria. Sigue trabajando para dejar de lado las creencias limitantes, los pensamientos inútiles y los malos recuerdos.

Concéntrate en el presente. Enfócate en lo bueno. Deja de generalizar en exceso a partir de una experiencia particularmente negativa. Dirige tu atención a las cosas que salieron bien. No dejes que tu pasado te detenga. La vida continua. Tú también puedes seguir adelante.

Publicado originalmente en Inglés por “Your Daily Motivation”

Adaptado al español por Andrés Bermea