Ser agradecidos...

¿Qué debes hacer cuando no quieres mejorar porque estás cansado de la vida?

¿Cuándo ya no te importa? Empieza agradeciendo por las cosas que van bien. Tiene que haber al menos una cosa positiva en tu vida.

Amplía tu perspectiva. Recuerda que el cambio es posible. Los tiempos difíciles pasarán y surgirá la felicidad. Presta atención a tus pensamientos.

Deja de decirte a ti mismo que no eres lo suficientemente bueno o buena o que no puedes ser feliz.

Si te sientes deprimido ahora, no significa que así te vayas a sentir para siempre. Puedes sentirte mejor.

No pierdas la esperanza. Da el primer paso.

Publicado originalmente por “Your Daily Motivation”

Adaptado al español por Andrés Bermea