“Si tienes la guardia arriba, bájala. Si has
construido un muro de defensa para protegerte y mantener fuera a todos la gente
mala, no se te olvide que ese mismo muro también impide que entre la gente
buena."
Brendon Burchard Experto orador motivacional
americano, Brendon Burchard es un habitual de las charlas de liderazgo y
seminarios de autoayuda.
Su obra
más conocida es el libro El ticket de tu vida, en la que aplica sus
conocimientos y filosofía en una obra que mezcla ficción y sabiduría.
Libros: El ticket de la vida (Disponible en español); The Millionaire Messenger (Disponible sólo en Inglés)
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COMO EL HOMBRE PIENSA,
ASÍ ES SU VIDA
( As a Man Thinketh )
Taller - Día 20
Pues qué te parece, hoy ya damos principio al tercer capítulo
del libro. Aquí el tema da inicio sobre como si los pensamientos que albergamos
en nuestra mente se reflejan en nuestras circunstancias, también lo hacen en la
salud y nuestro cuerpo. No podemos separar estas dos entidades que nos hacen
una sola persona, cuerpo y mente. Pero el estado de la mente determina el
estado de nuestro cuerpo, sea en la salud o la enfermedad.
3. Efecto del pensamiento en la salud del cuerpo
El cuerpo es el siervo de la mente,
obedece a las operaciones de la mente, sean estos deliberados o automáticos. Siguiendo
pensamientos indebidos el cuerpo rápidamente se hunde en la enfermedad y el
decaimiento; siguiendo pensamientos virtuosos se viste de juventud y belleza.
La salud y la enfermedad, al igual
que las circunstancias, tienen su raíz en los pensamientos, pensamientos
enfermizos se expresan a través de un cuerpo enfermo. Se ha sabido que los
pensamientos de temor matan a un hombre tan rápido como una bala, y
continuamente matan miles de personas, tal vez no tan rápido, pero sí con igual
efectividad. La gente que vive con temor a las enfermedades es la gente que las
contrae. La ansiedad rápidamente debilita el cuerpo, y lo deja expuesto a la
enfermedad; mientras pensamientos impuros, aunque no tengan un origen físico,
pronto destruirán el sistema nervioso.
Pensamientos energéticos, de pureza
y dicha producen en el cuerpo vigor y gracia. El cuerpo es un instrumento muy
delicado y plástico, que responde rápidamente a los pensamientos que lo
dominan, y los hábitos de pensamiento producirán sus efectos sobre él, sean
estos buenos o malos.
El hombre continuará teniendo sangre
impura y envenenada mientras sus pensamientos sean impuros. De un corazón
limpio emana una vida y un cuerpo limpios. De una mente contaminada proceden
una vida y un cuerpo corruptos. El pensamiento es la fuente de toda acción,
de la vida y su manifestación; construye una fuente que sea limpia y
todo será puro.
El cambio de dieta no ayudará a un
hombre que no cambia sus pensamientos. Cuando un hombre purifica sus
pensamientos, no deseará más comida impura.
Pensamientos puros (limpios) crean
hábitos puros. El llamado santo que no lava su cuerpo no es un santo. Quien ha
fortalecido y purificado sus pensamientos no debe preocuparse por el microbio
malévolo…
COMENTARIOS:
Creo que todos nosotros o al menos la mayoría hemos visto
aunque sea en la televisión pruebas que parecen increíbles sobre como el poder
de la mente es capaz de lograr hazañas impensables, como el caminar sobre
carbones encendidos, evitar el dolor, etc. ¿Es en realidad eso posible, o son
trucos? Debo decir porque lo he constatado que muchas son verdad. Yo mismo tras
un taller ¡pude caminar sobre carbón al rojo vivo! Tal es el poder de nuestra
mente sobre nuestro cuerpo. Pero no es necesario llegar a tales extremos, hay
ejemplos más triviales y sencillos como cuando alguien piensa y hasta lo
externa diciendo: “Creo que me va a dar…”
refiriéndose a un posible resfriado, y ¿qué sucede? Pues que aparece el
resfrío. Nuestra mente ya le dio instrucciones a nuestro cuerpo sobre cómo debe
reaccionar.
Pero hay expresiones de la mente en nuestro cuerpo que son
bastante menos perceptibles, ni siquiera somos conscientes de ellas. Dado que
nuestra mente y cuerpo son una pareja inseparable, lo que pase en una, afecta a
la otra. De ahí que el autor afirme que los pensamientos enfermos acaban
provocando también un cuerpo enfermo. ¿Cuáles son algunos de esos pensamientos
enfermizos? Los pensamientos de odio, ira o rencor hacia los demás, pues son
como un ácido venenoso que acaba corroyendo y enfermando el cuerpo.
Por el contrario, pensamientos energéticos, es decir
aquéllos que nutren el espíritu de manera positiva, son como poderosas
vitaminas que producen en el organismo vigor, fuerza y gracia, entendida esta
como suavidad, lozanía y firmeza. Nuestra sangre seguirá envenenada mientras mantengamos
pensamientos impuros. De una mente sana y un corazón limpio surge también un
cuerpo sano y limpio. De la mente sucia se desprende un cuerpo igualmente
sucio, es decir enfermo.
No importa el tipo de dieta que hagamos o el medicamento que
tomemos, la enfermedad no sanará, mientras nuestros pensamientos también sea
sanos. Recuerda, la permanente sucesión de pensamientos sanos y positivos, se
traducen también en un cuerpo sano. Aún en el mismo Evangelio lo escriben
Marcos y Mateo: “No es lo que entra en la
boca lo que contamina al hombre; más bien lo que sale de la boca, esto
contamina al hombre.” No es lo que viene de fuera lo que nos enferma, sino
lo que tenemos y cultivamos en nuestro interior, esos pensamientos que salen y
se traducen en algún tipo de ofensa.
ACCIONES:
Hoy nuestro ejercicio bien puede ser desear a los demás, lo que
deseamos para nosotros mismos. Hoy también podemos desear a cada persona que veamos y
desde nuestro interior: paz, salud, alegrías, prosperidad. El mismo Cristo, pone
la muestra. Recuerda como cada vez que se encontraba con alguien lo primero que
hacía en su saludo era desear la paz. Por algo sería ¿No crees?...
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