El alimento más importante del día…

"Los nutriólogos han dicho desde hace mucho tiempo que el desayuno es la comida más importante del día. El desayuno alista a tu cuerpo para el día y le da energía.

Quizás más importante incluso que el desayuno, son los primeros pensamientos del día -esos pensamientos que tenemos justo cuando acabamos de despertar-. Nuestros primeros pensamientos realmente enmarcan la mente y el estado de ánimo con que vamos a pasar nuestro día.

Donde quiera que estés ahora, deja que tu día comience de nuevo. Alimenta tu mente y abre tu corazón a pensamientos de maravillosa gratitud y profunda valoración de la vida que estás viviendo, por la oportunidad de estar en esta vida y para la gente que amas.

Haz que un pensamiento de gratitud sea como una luz que ilumina tu camino y luego trae a la mente lo que sea que te gustaría ser, hacer o dar y simplemente di: Gracias."


Mary Morrissey

Mary Morrissey

Conferencista, motivadora y empresaria norteamericana dedicada a programas de entrenamiento para conferencistas y talleres de desarrollo personal.